ការប្រើប្រាស់ខ្ទះដុតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
មុននឹងអ្នកគិតអំពីការសម្អាតខ្ទះរបស់អ្នក ជាដំបូងគិតអំពីការប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។វាជាការប្រើប្រាស់មិនត្រឹមត្រូវដែលប្រែក្លាយពួកគេទៅជាការសម្អាតសុបិនអាក្រក់។
កំដៅល្មម
ការនៅឱ្យឆ្ងាយពីកំដៅខ្ពស់នៅពេលចម្អិនសាច់នៅក្នុងខ្ទះដុតគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ដោយសារតែមិនសូវមានទំនាក់ទំនងជាមួយជាតិដែក អាហារត្រូវចំណាយពេលយូរបន្តិចក្នុងការចម្អិនអាហារ។ប្រសិនបើកំដៅរបស់អ្នកខ្ពស់ពេក ខាងក្រៅចាប់ផ្តើមឆេះយូរ មុនពេលខាងក្នុងរួចរាល់។កំដៅមធ្យមទៅមធ្យមនឹងបង្កើតជាសញ្ញាដុតដ៏ស្រស់ស្អាត នឹងផ្តល់ចន្លោះរវាងសញ្ញាដុតទៅជាពណ៌ត្នោត ហើយនឹងផ្តល់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដល់សាច់ដើម្បីឈានដល់កម្រិតដែលអ្នកចង់បាននៅខាងក្នុង។ច្បាប់ដ៏ល្អមួយគឺសាច់កាន់តែក្រាស់ កំដៅកាន់តែទាប។
កំដៅខ្ទះរបស់អ្នក។
នៅពេលចម្អិននៅក្នុងខ្ទះដុត អ្នកទំនងជាត្រូវការទំហំគ្រប់អ៊ីញលើផ្ទៃចម្អិនអាហារ។ការកំដៅខ្ទះរបស់អ្នកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នឹងជួយឱ្យក្រឡាចត្រង្គនៅតំបន់ខាងក្រៅក្តៅល្មមដើម្បីចម្អិន និងប្រឡាក់បានត្រឹមត្រូវ។រឹង 7 ទៅ 8 នាទី ហើយពេលខ្លះត្រូវការយូរជាងនេះមុនពេលប្រើ។
កំណត់ការប្រើប្រាស់ស្កររបស់អ្នក។
ស្ករ និងជាតិដែកក្តៅមិនតែងតែលាយបញ្ចូលគ្នាទេ។នៅពេលប្រើខ្ទះដុត សូមជូត ឬដុសខាត់ណាដែលផ្អែម ឬស្អិតចេញពីអាហាររបស់អ្នក មុនពេលអ្នកបន្ថែមវាទៅក្នុងខ្ទះ។នៅលើការដុតធម្មតា វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការបញ្ចប់អាហារដោយប្រើទឹកជ្រលក់ ប៉ុន្តែនៅក្នុងខ្ទះដុត វាអាចមានល្បិចខ្លាំងណាស់ក្នុងការជៀសវាងការដុត និងស្អិត។ប្រសិនបើអ្នកប្រើទឹកជ្រលក់ រក្សាកំដៅរបស់អ្នកឱ្យទាប ហើយរង់ចាំរហូតដល់ទីបញ្ចប់ដើម្បីបន្ថែមវា។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ២៥-កុម្ភៈ-២០២២