ការចម្អិនអាហារពីជាតិដែកគឺមានការពេញនិយមដូចកាលពីសតវត្សមុនដែរ។ដូចកាលពីមុនដែរ ចុងភៅសព្វថ្ងៃនេះបានរកឃើញថា ចានដែក ចានឆ្នាំង ផើង ខ្ទះ ឡហូឡង់ និងប្រភេទចង្ក្រានដែកផ្សេងទៀត មានសមត្ថភាពផលិតអាហារឆ្ងាញ់ៗនៅផ្ទះបានច្រើនប្រភេទ។យើងបានប្រមូលនូវមុខម្ហូបគ្រប់ប្រភេទ ហើយយើងសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងប្រើវាដើម្បីបង្កើតការចំអិនអាហារធ្វើពីដែកដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួនសម្រាប់គ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក!
អ្នកអាចជ្រើសរើសពីត្រីសាម៉ុងពណ៌ខៀវ បាសឆានែល ឬបាសសមុទ្រសម្រាប់រូបមន្ត 10 នាទីនេះ!ត្រីក្រហមណាមួយនឹងធ្វើបានល្អ និងមានរសជាតិប្លែករបស់វា។ពាក្យប្រុងប្រយ័ត្ន នេះពិតជាមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការចម្អិនអាហារនៅខាងក្រៅព្រោះវាបង្កើតឱ្យមានផ្សែងច្រើន។ការជក់បារីនៅខាងក្នុងទំនងជាមានឧបករណ៍ចាប់ផ្សែង ដូច្នេះសូមរីករាយជាមួយចុងភៅដ៏ស្រស់ស្អាត!
ការណែនាំធ្វើម្ហូប៖
ពេលវេលារៀបចំ៖ ៥ នាទី។
ពេលវេលាចម្អិនអាហារ:5 នាទី (ក្នុងមួយបាច់)
* ញ៉ាំប្រហែល 6 ដង
គ្រឿងផ្សំ៖
- ប៊ឺគ្មានអំបិល ១២ ស្លាបព្រាបាយ រលាយ
- គ្រឿងទេស Cajun
- ត្រីក្រហម ៦ដុំ
ជំហានធ្វើម្ហូប៖
ក) កំដៅចានដែក(និយម 14-អ៊ីង) នៅលើចង្ក្រាន propane (ជាការពិតណាស់នៅខាងក្រៅ) ។
ខ) ដោយប្រើប៊ឺដែលរលាយនោះ លាបសាច់ត្រីឱ្យស្មើគ្នា ហើយរដូវជាមួយគ្រឿងទេស Cajun ។
គ) ដាក់ចំណិតពីរបីនៅលើខ្ទះចានដែកហើយបន្ថែមប៊ឺបន្តិចទៅផ្នែកខាងលើនៃត្រី។ប្រយ័ត្នកុំឆេះអី!
ឃ) ចំអិនប្រហែល 2 នាទីនៅសងខាងបន្ទាប់មកយកចេញពីខ្ទះ។ធ្វើម្តងទៀតរហូតដល់ fillets ទាំងអស់ត្រូវបានចម្អិនទាំងស្រុង។
អ៊ី) បិទចង្ក្រានហើយរីករាយ!
ការពិតអំពីអាហារូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)៖
កាឡូរី 328;ខ្លាញ់ 25 ក្រាម;កូលេស្តេរ៉ុល 115 មីលីក្រាម;សូដ្យូម ១៦៨ មីលីក្រាម;កាបូអ៊ីដ្រាត 0 ក្រាម;ប្រូតេអ៊ីន 24 ក្រាម។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី២៧ ខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២១