អត្ថប្រយោជន៍ចង្ក្រានដែកខាសមុនរដូវកាល

1) ជាតិដែកអាចកំដៅបានស្មើគ្នា

2) ជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អារេដ៏ធំទូលាយនៃចង្រ្កានខាងលើ និងចម្អិនអាហារក្នុងឡ។

3) មានរយៈពេលរាប់ទសវត្សរ៍។

៤) ល្អសម្រាប់សុខភាព៖

A. អាចចម្អិនជាមួយប្រេងតិច

បា ជម្មើសជំនួសគ្មានជាតិគីមីចំពោះចង្ក្រានបាយមិនស្អិត

C. ការចម្អិនជាមួយជាតិដែកអាចបន្ថែមជាតិដែកទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នក។